KURSE


Geburtsvorbereitung

Der Besuch eines Geburtsvorbereitungskurses, allein oder mit Ihrem Partner, soll Sie nicht nur auf die Geburt einstimmen, sondern auch die körperlichen und seelichen Veränderungen in der Schwangerschaft beleuchten und einen Ausblick auf die erste Zeit mit Ihrem Kind geben. In bis zu 14 Stunden werden Sie mit Informationen und Übungen auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett vorbereitet und in Stillen, Neugeborenenpflege und -handling angeleitet. Der Besuch des Kurses sollte etwa 4 Wochen vor dem errechneten Entbindungstermin abgeschlossen sein. Wir empfehlen die Anmeldung zum Kurs um die 20. Schwangerschaftswoche herum, damit Sie etwa in der 28. Schwangerschaftswoche beginnen können. Die Geburtsvorbereitung ist ein Teil der gesetzlichen Gesundheitsleistung und wird von den Gesetzlichen Krankenkassen in vollem Umfang übernommen, solange er von einer Hebamme geleitet wird. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Versicherungsträger über eine mögliche Kostenbeteiligung am Kursbesuch des werdenden Vaters oder der Sie begleitenden Vertrauensperson.

 

Geburtsvorbereitungskurse in der Gruppe dienen zusätzlich der Kontaktaufnahme mit anderen Schwangeren. Hierzu empfehlen wir das Angebot der umliegenden Hebammenpraxen, Geburtshäuser oder Entbindungskliniken und stellen bei Bedarf gern Kontakt her. In Kooperation mit der Hebammenpraxis Schöneweide möchten wir besonders auf das reichhaltige Kursangebot unserer Kolleginnen verweisen. Wir bieten derzeit keinen Gruppenkurs an.

 

Sollte Ihnen aus gesundheitlichen Gründen der Besuch eines Geburtsvorbereitungskurses nicht möglich oder nur mit schwerwiegenden Unannehmlichkeiten verbunden sein, bietet unser Team, gegen Vorlage eines ärztlichen Attestes, eine bis zu 7 stündige Einzelunterweisung zur Geburtsvorbereitung an. So erhalten auch Sie die Möglichkeit in Ihrem häuslichen Umfeld relevante Fragen zu Geburt und Wochenbett individuell besprechen zu können.

 

 

 

Rückbildungsgymnastik

Während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett macht der Körper einer Frau eine Vielzahl an Veränderungen durch. Hormonell als auch körperlich. Das Bedürfnis sich dem eigenen Körper zuwenden zu wollen und wieder einmal an sich zu denken wächst im Wochenbettverlauf bei den jungen Müttern. Da der Alltag mit dem Baby wenig Raum für Sport und Entspannung lässt, empfehlen wir jeder Frau in einem Rückbildungskurs die Möglichkeit zu nutzen diesem Bedürfnis nachzukommen. Die Stärkung von Beckenboden- und Körpermittemuskulatur sowie der (Wieder-) Aufbau der körperlichen Fitness und Belastbarkeit sollen hier die zentrale Rolle spielen! Natürlich ergibt sich auch so die Gelegenheit mit anderen Müttern aus der Umgebung in Kontakt zu treten.

 

Derzeit bieten wir keinen Rückbildungskurs an. Eine individuelle und ausführliche Beratung zu den Themen Beckenboden und Rückbildung ist selbstverständlich Teil unserer häuslichen Wochenbettbetreuung. Wir zeigen Ihnen wie Sie das Beckenbodentraining aufbauen in den Alltag integrieren können. Gern empfehlen wir eine Auswahl an für Sie geeigneten Beckenboden- oder Rückbildungskursen in Ihrer Nähe.

 

 

Die von uns geleisteten Betreuungsangebote sind Leistungen nach § 134a SGB V und dürfen von gesetzlich Krankenversicherten, ohne vorherige Rücksprache mit dem Krankenversicherungsträger, in Anspruch genommen werden. Da wir direkt mit Ihrer Krankenkasse abrechnen können, benötigen wir für die Betreuung lediglich Ihre Versichertenkarte. Auch nicht Krankenversicherte haben ein Recht auf Hebammenhilfe. Bitte sprechen Sie uns an.  Privat versicherten Frauen empfehlen wir, sich im Voraus mit ihrer Versicherung über den erstattungsfähigen Leistungsanspruch zu verständigen. Selbstverständlich unterliegen wir den gesetzlichen Bestimmungen zu Schweigepflicht und Datenschutz.