Die Einzelrückbildungsgymnastik bietet Frauen die wegen gesundheitlicher oder sozialer Einschränkungen nicht an einem Gruppenkurs teilnehmen können die Möglichkeit, in ihrem häuslichen
Umfeld fachkompetente Anleitung zu erhalten, die die Rückbildung schwangerschafts- und geburtsbedingter Veränderungen von Körper und Seele fördern sollen.
Die Einzelrückbildungsgymnsatik darf höchstens 20 Unterrichtseinheiten á 15 Minuten (5 Stunden) umfassen und bedarf einer ärztlichen Anordnung. Selbstverständlich sind die Überwachung der
Rückbildung und die Anleitung zu adäquaten Übungen Teil jeder regulären Wochenbettbetreuung, wofür keine gesonderte ärztliche Anordnung nötig ist.